ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, МОЖНО СТАТЬ УМНЕЕ - 21 Мая 2009 - Салон красоты и Кабинет ногтевого сервиса.

Головной мозг можно, как и мускулы, тренировать. Одна из систем тренировки была разработана еще в 70-е годы. И достаточно 10 минут в день, чтобы повысить «мозговую производительность». Лучше всего проделывать эти упражнения сразу после завтрака.

Разгадывайте кроссворды, составляйте их сами.
Из букв одного слова образуйте как можно больше других слов.
Порешайте арифметические упражнения – они не должны быть слишком простыми. Разделите в уме, например, 372 на 12, сложите 4839 _ 7329803 и т.д.
Возьмите ряд букв и найдите в них 3-4 «замаскированных» слова.
Среди произвольных слов определите те, которые образуют логические пары.
Возьмите четыре незнакомых телефонных номера, минуту запоминайте их, через 3 минуты попробуйте повторить.
Играйте с детьми, кто больше запомнит деталей: во время прогулки считайте, например, машины с номерами вашего города и транзитные.
Полезны карточные игры, связанные со счетом. Но избегайте нагрузок на нервную систему, которые возникают при азартных играх на деньги.
Пусть вам «смешают» правильные поговорки, изменив их смысл. Найдите ошибку.
Вспомнив название или эпизод сказки, попробуйте вспомнить все ее содержание.
Попытайтесь держать во время любой игры в своей памяти очки, баллы и т.д. ваших партнеров.
Играйте в шахматы. Попробуйте вспомнить предыдущие партии.