АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Процедура антицеллюлитного обертывания пользуется большой популярностью у посетительниц салонов красоты. Однако ее можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях. Следует знать, что обертывание может быть как холодным, так и горячим. Горячее обертывание считается более эффективным, поскольку усиливает кровообращение, способствует расширению пор и расщеплению жировых отложений. Холодные антицеллюлитные обертывания применяются для возвращения упругости и эластичности дряблой кожи. Основой холодного обертывания является ментол. ... Читать дальше »

СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА

Как известно, очагами локализации целлюлита чаще всего становятся:

• Бедра (одна из любимых зон массированной атаки);
• Бо ... Читать дальше »
  Категория: Целлюлит | Просмотров: 729 | Дата: 20.03.2012 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

УПРАЖНЕНИЯ, КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ФОРМУ ТЕЛА

Мышечное, пропорционально развитое тело – это результат положительного влияния физических упражнений. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо применять два виды упражнений, каждый из которых преследует свои цели. Корректирующие форму тела – силовые упражнения изолированного воздействия; они укрепляют, подтягивают и формируют отдельные мышечные группы. Упражнения, улучшающие состояние всего организма, ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и стимулируют глубокое дыхание. Чередуя эти физические упражнения, вы ограничите пространство целлюлита.

Количество жира, жизненно необходимое организму, составляет около 3% веса тела у мужчин и около 12% у женщин. Исследования показывают, что на деле величина жирового компонента ... Читать дальше »

КАК ИЗБЕЖАТЬ ВОЗРАСТНЫХ ПРИВЕСОВ

С годами приходит не только мудрость и опыт, но, к сожалению, и лишний вес. Обмен веществ замедляется, активность уменьшается, и тело медленно, но верно обрастает лишними килограммами. А сакраментальный вопрос «Что делать?» приобретает особо актуальное звучание. В любом случае, нельзя складывать руки! Никогда не поздно начать следить за своей фигурой. Тем более что после 40 лишний вес – серьезный фактор, приводящий к развитию многих заболеваний.

... Читать дальше »

УПРУГИЙ ЖИВОТИК – ЛЕГКО!

Кремы для живота

Сухость и шелушение кожи тела зимой – частое явление. Поэтому надо применять не только питательные и увлажняющие кремы для тела, но и ублажать кожу ... Читать дальше »

АППЛИКАЦИИ для ПОХУДЕНИЯ

Аппликационный метод – это наложение на все тело (общие аппликации) или на его отельные участки (местные аппликации) марлевых повязок, пропитанных каким-либо лечебным средством.

Для лечение и профилактики ожирения чаще используют местные аппликации, которые накладывают на наиболее проблемные участки тела – живот, бедра, ягодицы.

... Читать дальше »

МОРСКАЯ СОЛЬ против ЦЕЛЛЮЛИТА

Многие из специальных антицеллюлитных ванн предполагают включение обычной морской соли, но только без добавок.

Размешайте в ванне 350 г – 1 кг ... Читать дальше »

ЗА СУПЕРВНЕШНОСТЬ НАДО УПОРНО БОРОТЬСЯ

Вы внимательно рассматриваете свои отражение в зеркале и лишний раз убеждаетесь, что вы далеко не красавица: ноги слишком полные (худые, короткие и т.д.), грудь слишком маленькая ( большая, невыразительная и т.д.), кожа бледная (вялая, проблемная и т.д.)… До супервнешности, думаете вы, далеко. Да и финансы не позволяют воспользоваться современными средствами косметологии, пластической хирургии.

... Читать дальше »

КОРРЕКТИРОВАНИЕ ФОРМ ЯГОДИЦ

Регулярное выполнение нижеследующих упражнений способно всего за 2-3 недели сделать ягодицы упругими и красивыми.