ПРИЧИНЫ СКВЕРНЫХ НОГТЕЙ

У любой, даже самой здоровой женщины, нередко бывают проблемы с ногтями: то ломаются и крошатся, то слоятся. Что же делать, если ногти утратили естественный цвет и стали шероховатыми? Все это говорит о том, что в организме нарушен обменный процесс или даже существуют какие-то заболевания внутренних органов. Если ваши ногти давно потеряли свой привлекательный, здоровый первоначальный вид, обратитесь к врачу-дерматологу. Он поможет вам избавиться от неприятных изменений. Если же ногти стали похожи на вогнутые «часовый стекла» или кончики пальцев напоминают «барабанные палочки», дело обстоит серьезнее. Поспешите обратиться к специалисту по внутренним болезням.

Еще одна из основных причин скверных ногтей – малокровие. Как только в организме начинает ощущаться нехватка железа, ногти сразу же дают о себе знать. Они становятся хрупкими и ломкими, на них появляется поперечная канавка и чтобы избавиться от нее, нужно принимать препараты железа, а также есть продукты, богатые им: яблоки, гречневую кашу.

Не реже встречается и другая причина – дефицит витамина А. Кстати, в состав всевозможных лосьонов, кремов и гелей для ногтей, кроме такого полезного вещества, как кератопептид, входят масло облепихи или шиповника, богатые витамином А. «Сломать» ногти могут и стероидные гормоны, если вы ими долго лечились, причем характерным признаком может служить мутноватый цвет ногтей. Ногти, пораженные грибковыми заболеваниями, производят неприятное впечатление: они утолщаются, мутнеют, становятся рыхлыми и крошатся. В этом случает также необходимо проконсультироваться у врача.

Это причины внутренние. Но есть и внешние, например, условия работы. Химические вещества, смолы, растворители. Или же руки подолгу находятся в воде. А еще стиральный порошок и средства для чистки посуды и прочего. Это самые вредные вещества для рук и ногтей. Механические и химические раздражения, которым ежедневно подвержены наши руки и ногти, на первых порах никак не сказываются на их состоянии. Но постепенно увеличивается количество микротрещин, из-за этого сальные железы начинают плохо работать, что вызывает увядание, сухость и шелушение кожи рук и ломкость и расслоение ногтей. Чтобы предохранить себя от таких напастей, домашнюю работу выполняйте в перчатках, а также минимум дважды в день – утром и вечером – «подкармливайте» кожу рук и ногти жирным питательным кремом. Если вы не привыкли работать в перчатках, пользуйтесь специальными защитными кремами для рук и ногтей. Это предохранит кожу рук не только от механических повреждений, но и от проникновения в поры грязи, поэтому даже если вы очень сильно испачкали руки, никогда не трите их сильно, а лучше смочите кожу лимонным соком – грязь легко отойдет.

И обязательно найдите время, чтобы после работы с бытовой химией втереть в ногти специальное масло для ногтей. Кроме того, вы значительно укрепите свои ногти, если регулярно будете делать ванночки с соответствующими средствами.

Если нет готовых укрепляющих средств, не беда – делайте ежевечерние содовые или солевые ванночки (1 ч.л. соды или соли на стакан воды + 10-15 капель 5%-ного раствора йода). Перед погружением рук в содово-солевой раствор можно просто слегка смазать ногти йодом. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Курс лечения – две недели. После двухнедельного перерыва его можно повторить.

Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое добавьте витамин А, 3 капли йода и 5 капель лимонного сока. Делать их можно 1-2 раза в неделю.

В ногтевую пластинку и в кожу вокруг нее нужно регулярно втирать лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины.

Прекрасное действие на ломкие ногти оказывают «наперстки» из пчелиного воска. Разогрейте его предварительно в водяной бане, затем погрузите в теплый воск ногти целиком. На пальцах появятся наперстки из воска, которые необходимо сохранить до утра.

Особый совет тем, кто курит: пожелтевшие ногти «бледнеют» от протирания 3%-ным раствором перекиси водорода, лимонным соком. Можно использовать смеси: 1 часть глицерина, 5 частей перекиси водорода или 1 часть глицерина, 1,5 части пергидроля, 4 части дистиллированной воды. Этими смесями регулярно протирайте ногтевые пластинки.

Ногти быстрее растут и становятся крепче, если в пищу употреблять продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами А и D, желатином. Включите в свое меню желе, заливные и десертные блюда, студни, кисели.