ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ
SPA-терапия –
самый приятный способ сохранить красоту и здоровье. Это целая культура водных
процедур и ритуалов, зародившаяся в древнейшие времена и передававшаяся от
народов Месопотамии, египтян и минойцев к грекам и римлянам, а позже – к
японцам, туркам и европейцам. К сожалению, по стоимости услуги SPA-салонов пока еще доступны не многим, но некоторые
процедуры вполне можно провести дома. Самыми доступными в этом отношении
являются водорослевые
обертывания – они не требуют специальных навыков и по эффективности не
уступают обертываниям, сделанным в салоне красоты.
Специально для женщин
Какие же преимущества у такой процедуры, как водорослевое
обертывание? Благодаря ей восстанавливаются нормальная фактура и цвет кожи,
улучшается ее тонус, снимаются стресс и усталость. Водорослевое обертывание
является также профилактическим средством против растяжек и насыщает организм
полезными веществами – минералами и микроэлементами. Эта SPA-процедура способствует усилению кровообращения в зоне
воздействия компонентов, улучшению обменных процессов, укреплению стенок
сосудов. Благодаря полезным компонентам водорослей
ускоряется регенерация кожи, что ведет к заживлению мелких кожных повреждений.
Эта процедура также эффективна в борьбе с проявлениями целлюлита и дряблостью
кожи. В комплексе с другими процедурами обертывание способствует моделированию
красивого контура тела, так как водорослевая маска выводит жировые отложения. С
помощью водорослевого обертывания можно легко избавиться от отеков, вывести
лишнюю жидкость и токсины из организма. Под воздействием минеральных веществ из
водорослей кожа становится гладкой, упругой, подтянутой.
Все описанные выше блага несомненно чрезвычайно важны,
однако для женщин, чье поклонение SPA-процедурам в
тысячи раз превышает мужское увлечение оными, значительно важней тот факт, что
обертывания успешно помогают бороться с лишним жиром и целлюлитом. Считается,
что каждая процедура в водорослевом обертывании убирает несколько миллиметров в
объемах, а после полного комплекса в 10-15 процедур убирается как минимум 3 см в
области бедер. А уж если вспомнить о том, что те же 10-15 процедур водорослевого
обертывания помогают избавиться от целлюлита первой и второй стадии и
разглаживают кожу при третьей и четвертой стадиях целлюлита, то становится
очевидна незаменимость данной процедуры. К слову, чтобы предупредить образование
целлюлита, можно проводить 1-2 курса водорослевого обертывания в год, а
использование моделирующих
и антицеллюлитных средств после обертывания способствует еще большему
эффекту от процедуры.
Как проводить процедуру?
Перед тем, как приступить к водорослевому обертыванию,
будет эффективно провести пилинг
тела, то есть почистить кожу. Таким образом мы подготавливаем верхние слои
кожи для проникновения питательных веществ. В
результате чистая и тонкая кожа с открывшимися порами более восприимчива к
воздействию полезных компонентов из водорослей. Кроме того, так лучше выводятся
токсины. Затем на чистую и сухую кожу наносят маску
из водорослей, заворачивают места, покрытые маской, пленкой и накрывают
термоодеялом. В таком состоянии вы находитесь примерно 30-40 минут – за это
время все полезные вещества из водорослей впитываются в кожу. Потом нужно смыть
массу водой и на сухую и чистую кожу нанести моделирующий
гель.
Понятно, что не только водорослевые обертывания могут
поспособствовать сохранению вашей красоты и молодости. Существует довольно много
видов обертываний, каждый из которых благотворно влияет на состояние вашего тела
и вашего здоровья.
Кофе
Наверное, самым популярным антицеллюлитным компонентом является кофеин.
Его можно найти в составе большинства
средств для похудения. Для процедуры кофеин можно купить в ампулах или
таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и
воспользоваться кофейной гущей. Смешать 2 части кофейной гущи, 1 часть меда и
0,5 – 1 ст.ложку красного молотого перца и нанести смесь на кожу.
Еще один рецепт с кофе: 3 ст. ложки молотого кофе разбавить
теплым молоком до густоты кашицы и добавить в смесь подогретый каолин
– белую глину, предварительно разведенную холодной водой до
кашицы.
Глина
В борьбе с целлюлитом чрезвычайно популярна
глина. Можно использовать
красную, голубую,
белую… Мы приведем рецепт с применением желтой
глины. Возьмите 3 ст. ложки желтой
глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте 1 ст.
ложку сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного
масла апельсина. Обертывание готово! Будет жечь так, будто на бедрах не
пленка, а горящие угли (но ожогов нет!).
Для приготовления смесей для обертывания обращайте внимание
на консистенцию: масса должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете
нанести ее на кожу. Поэтому тщательно измельчайте водоросли и перемешивайте все
компоненты.
Масло
Несколько проще подготовить масляные обертывания. За основу
нужно взять любое базовое
масло или же смесь меда и соды и добавить в них антицеллюлитные
эфирные масла – лимон,
ветивер, грейпфрут,
петитгрейн,
розмарин,
корица,
мускат, апельсин,
мандарин.
Обратите внимание на то, что эфирные
масла не растворяются в воде, поэтому сначала смешивайте их с содой или маслом.
На 30 мл базового
масла потребуется один из вариантов:
2 капли кипариса
+ 2 капли
фенхеля + 2 капли можжевельника;
3 капли фенхеля
+ 4 капли грейпфрута
+ 3 капли лимона;
3 капли
герани + 3 капли
кипариса + 4 капли можжевельника;
3 капли кипариса
+ 3 капли герани
+ 4 капли можжевельника;
2 капли розмарина
+ 3 капли кипариса
+ 4 капли апельсина.
Источник: журнал «Энциклопедия здоровья»
|