Жирный тип кожи часто свойствен молодым людям в период полового созревания и иногда в период менопаузы. На такой коже поры увеличены, особенно на крыльях носа и вокруг него. Часто наблюдается обильное потоотделение. Утром кожа блестит из-за накопившегося за ночь жира. Избыточная жирность кожи может быть следствием нарушения функций нервной системы, заболевания желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта, злоупотребления жирной и пряной пищи.

При таком типе нужно тщательно следить за кожей лица. Умываться желательно 2-3 раза в день (с мылом лицо моют только один раз) достаточно теплой водой (температура воды 35-37 градусов) и обязательно после этого ополаскивать лицо холодной водой и протирать кусочком льда. Полезно вместо обычной воды для умывания использовать отвары трав (чайная ложка на стакан воды), содержащих вяжущие вещества (кора дуба или ивы, зверобой, ромашка, череда, чистотел, календула). Желательно, чтобы воды была мягкая; сделать ее такой можно прокипятив или добавив на 1,5 литра воды 1 чайную ложку глицерина.

Вечером лучше не умываться, а очищать лицо кислым молоком. Хорошо очищать лицо мякишем черного хлеба. Замочить мякиш на 5 минут, после чего размять до кашицы и, втирая, нанести на лицо. Через некоторое время все смыть.

Один раз в неделю можно делать следующую очищающую маску: смешать в равных пропорциях соль и соду. Лицо хорошо распарить (горячим полотенцем или над паром), намылить и сделанной смесью очистить лицо, после умыться отваром трав или сделать смягчающую маску (1 чайная ложка календулы на 0,5 стакана воды).

И еще один совет – постарайтесь исключить из своего рациона жирную жареную пищу, возбуждающие напитки, сигареты, сладости.

О том, что вы делаете НЕправильно, если у вас жирная кожа, и еще больше советов по уходу за ней, читайте ЗДЕСЬ

Фрукты в народной косметике

В прошлом выпуске мы рассмотрели с вами все "полезности" овощей для нашей кожи, а сегодня познакомимся, чем питают нашу кожу фрукты и ягоды.

Яблоки содержат очень много витаминов, сахара, дубильные вещества, органические кислоты, пектины. Яблоки применяют в масках, они питают и восстанавливают кожу.

Груши содержат углеводы, протеины, витамины В, С, кальций, фосфор, железо, калий марганец. Грушевый сок делает кожу мягкой и гладкой.

В винограде есть сахар, глюкоза, витамины А, С, РР, кальций, фосфор, железо, калий, марганец. Виноград применяют в кремах и тониках, он восстанавливает и очищает кожу.

Ежевика богата минеральными солями, витамином А, витаминами группы В, калием, кальцием и магнием. Ежевика разглаживает кожу и делает ее более упругой. Применяется в гелях для душа и пенах для ванны.

Крыжовник включает глюкозу, органические кислоты, витамины, калий, кальций, железо, фосфор и другие минеральные элементы. Маски из крыжовника увлажняют кожу, стимулируют в ней обмен веществ, способствуют обновлению клеток.

Плоды малины содержат органические кислоты (аскорбиновую, салициловую, лимонную, яблочную), слизь, следы эфирного масла, катехины, пектиновые и белковые вещества. Малина небогата витаминами, но имеет много стеринов, способствующих снижению уровня холестерина в крови. Малина очищает, освежает и питает кожу.

Плоды красной смородины содержат много фруктозы и органических кислот, витамины С и Р. Красная смородина отбеливает кожу и предохраняет от морщин.

Клубника – испытанное косметическое средство. По содержанию витамина С клубника уступает только черной смородине. Фолиевой кислоты в ней больше, чем в винограде и малине. Она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. Маски из клубники делают кожу упругой и нежной, увлажняют и смягчают ее.

В следующем выпуске я познакомлю вас еще с некоторыми фруктами и ягодами. Кстати, ОГРОМНОЕ количество рецептов фруктово-ягодно-овощных масок вы найдете ЗДЕСЬ

Народные рецепты красоты

Для нормальной кожи:

Сливки для очищения "Лучик"

Компоненты: 1 желток, 100 г сметаны или сливок, 1/2 стакана водки, сок 1/2 лимона.

Желток растереть со сметаной. Продолжая мешать, добавить водку и лимонный сок. Сливки очищают, питают и отбеливают кожу.

Маска "Целебное лакомство"

Компоненты: 2 ч. л. меда.

Разогреть на паровой бане небольшое количество меда, после чего нанести его ровным слоем на лицо. Через 15-20 минут смыть маску при помощи ватного тампона сначала теплой, а затем холодной водой. процедуру проводить 2-4 раза в неделю. Маска поможет вашему лицу не только пережить летнюю жару, но и вернет ему природные краски, утерянные в осенне-зимний период.

Для сухой кожи:

Лосьон из липового цвета и меда

Компоненты: 1,5 ст. л. цветков липы, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. меда.

Цветки липы залить кипятком и оставить настаиваться в течение 30 минут. Процедить. Добавить к настою меда и тщательно размешать. Использовать ежедневно в качестве тоника.

Маска "Дочки-матери"

Компоненты: 1 желток, 10-15 капель растительного масла, 2-3 капли лимонного сока.

Взбить желток с растительным маслом и лимонным соком. Смесь нанести тонким слоем на лицо и оставить на 20-30 минут. Во время процедуры рекомендуется лечь и расслабить мышцы.

Для жирной кожи:

Тоник "Лимонный"

Компоненты: 200 г лимонов, 250 г водки.

Лимоны целиком натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Залить полученную кашицу водкой. Дать настояться 7 дней. Процедить и использовать как тоник.

Маска "Вкус меда"

Компоненты: 1 ч. л. свежего меда, 1 ст. л. лимонного сока.

Хорошо смешать мед с лимонным соком. Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут. Сначала умяться теплой, а затем холодной водой.

(Рецепты из книги Ю. Лонго "Народная косметика")

Красоты, любви и удачи всем вам!