Причина образования жировых отложений проста: мы потребляем больше
калорий, чем тратим. Неизрасходованная энергия откладывается про запас,
заставляя втягивать живот каждый раз, проходя мимо зеркала. Долой старые
привычки, предлагаем вам программу, которая поможет приобрести новые,
изящные платья, чтобы носить, и попросту гордиться собой.
- О, спорт, ты жизнь…
Да, да, при наличии лишнего веса в области талии без кардиотренировок (бега, быстрой ходьбы, занятий на
...
Читать дальше »
|
 Журнал The New England journal of Medicine опубликовал любопытные
данные одного исследования. Оказывается, американцы, независимо от комплектации
в период национальных праздников, — начиная с Дня благодарения и до Рождества, —
набирают в среднем около 2,5 кг. Не удивительно, если подсчитать, сколько
дополнительных килокалорий приносит только одно новогоднее застолье – около 3,5
тысяч! Так что страсть к чревоугодию именно в праздничные дни присуща не только
ро
...
Читать дальше »
|
|
