обертывание - 25 Марта 2010 - Салон красоты и Кабинет ногтевого сервиса.

По эффективности воздействия обертывание – один из самых мощных методов борьбы с целлюлитом (сравним разве что с 40-минутным сеансом профессионального антицеллюлитного массажа).

Приносит ли вред обертывание тела? Холодное обертывание – нет. Доказано, что оно абсолютно безопасно. Однако, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы, вы сначала должны проконсультироваться с врачом. Совершенно очевидно, что нельзя делать обертывания во время беременности, после недавно перенесенной операции с незаживающими швами или же при наличии сыпи или ссадин на коже.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, варикозные вены, астма, заболевания печени и почек не являются противопоказаниями для проведения сеансов обертывания.

Горячее обертывание намного эффективнее холодного, но имеет больше противопоказаний:

Итак, для обертывания приготовьте длинные полотна тонкой полиэтиленовой пленки (можно приобрести готовую продуктовую пленку в рулоне) шириной 20-30 см, теплый плед или одеяло, бумажное полотенце для рук, состав, который будете наносить на кожу.

Состав для обертывания таков (рассмотрим самые доступные варианты):

готовая грязь (термальная грязь Мертвого моря, грязь на основе глины и т.п.) или глина. Предварительно слегка разогрейте и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места (можно добавить 2-4 капли эфирного масла в состав).

Бурые водоросли; способ использования зависит от приобретенного товара: либо разведите их теплой водой, либо же приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37С и наносите кистью или рукой на проблемные места.

Антицеллюлитное масло (можно взять состав, приготовленный самостоятельно, или купить готовый).

Мед (2 ст.л., добавить 4 капли эфирного масла), чуть-чуть подогреть, чтобы был теплым.

Зеленый чай: 2 ст.л. измельченного зеленого чая залить горячей водой, чтобы образовалась кашица, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.

Обертывание будет эффективнее, если его проводить после применения термоактивного геля или крема, «сжигающего» жиры, с кофеином либо теобромином (перед обертыванием ни термогель, ни крем не смывать).

Оберните пленкой подвергающиеся воздействию места (обертывайте по спирали по направлению снизу (от стоп) вверх (к области паха)) и ложитесь на 25-30 (не больше!) минут под одеяло. И снова крем. Затем – душ, и обязательно еще раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам (лучше всего иметь несколько антицеллюлитным кремов – термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию).

Поскольку обертывание – весьма мощное по воздействию средство, оно рекомендуется только для здоровых людей, но и в этом случае за сет выброса токсинов и продуктов расщепления жиров в кровь сначала могут наблюдаться усиление сердцебиения, слабость и головокружение, обострение хронических заболеваний, раздражения и сыпь на коже. Это все, конечно, пройдет, наступит улучшение, но при возникновении таких реакций лучше посоветоваться с врачом.

В следующих выпусках мы рассмотрим различные варианты обертываний: масляные, обертывания с глиной, кофейной гущей, грязей и водорослей.

Оставайтесь с нами, и мы поможем вам стать стройными!