Для всех нас солнце – источник жизненной энергии и хорошего настроения, а легкий бронзовый загар делает нас еще привлекательней. Однако не стоит забывать, что при общении с нашим светилом следует проявлять осторожность. В умеренных дозах солнечные лучи – прекрасный природный допинг для души и тела. Они активизируют кровообращение, благодаря чему кровь активные насыщается кислородом и доставляет его коже и внутренним органам. Но, к сожалению, солнечные лучи состоят не только из полезного света (51,8%) и тепла (43,9% инфракрасных лучей). Оставшиеся 4,3% и есть вредный ультрафиолет. Казалось бы, так мало, но вред, который эти лучи приносят, весьма значителен. Именно из-за него образуются морщины, наступает преждевременное старение кожи, возникают аллергические реакции, солнечные ожоги и даже рак кожи. Под действием солнца снижается почти наполовину содержание в коже витаминов Е, С и бета-каротина. А для нее эти вещества очень полезны ... Читать дальше »