ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ПЯТЬ ПЛЮСОВ ФИГУРЫ

Раньше зленный чай считался у нас экзотикой. Теперь он есть в любом магазине. Все знают, что этот чай полезен для здоровья, но не все знают, что незаменим для фигуры!

Сегодня известно более 300 сортов зеленого чая. У хорошего – листочки яркие по цвету, на ощупь мягкие, одной формы, плотные, их трудно растереть между пальцами, на них можно увидеть четкий рисунок зубчиков. Зеленый чай нормализует уровень холестерина и сахара в крови, укрепляет стенки со ... Читать дальше »

ХУДЕЕМ СИЛОЙ МЫСЛИ

Какая женщина не хочет быть обладательницей красивых форм?! Самые целеустремленные идут в спортзал, садятся на диеты. А другие так и продолжают мечтать. И даже не подозревают, что если мечтать правильно, если своим мысленные усилия направить в нужное русло, можно получить вполне осязаемый и радующий глаз результат – стройную фигуру!

А ведь идея эта не нова. При помощи мысли многие спортсмены дополнительно тренируют свое тело, эту технику используют во время занятий його ... Читать дальше »

ПОМОЖЕМ ВОЛОСАМ ПЕРЕЖИТЬ ЗИМУ

Плохая погода, отопление, головные уборы и перепады температуры – настоящее бедствие для наших волос зимой. Они становятся тусклыми, секутся м выпадают. Кроме того, волосы очень чувствительны к любым изменениям, которые происходят в нашем организме. Зимний авитаминоз, сезонная депрессия, вирусные заболевания очень опасны для их здоровья и внешнего вида. Как укрепить волосы и вернуть им красоту?

Прежде всего, обратите внимание на свой рацион.

... Читать дальше »