УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ

Главный признак здоровой кожи – ее эластичность и нежность. А такой она может быть в том случае, если содержит достаточно влаги.

Казалось бы, стоит окунуть лицо в воду – и ваша кожа, которая испытывала дискомфорт от сухости, снова станет упругой и свежей. Но вот парадокс – вода не способна проникнуть сквозь липидный сл ... Читать дальше »

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для КРАСИВОЙ ФИГУРЫ

Вы уже слышали о самом новом способе привести в порядок нижнюю часть тела без утомительных повторов традиционных упражнений и дополнительной нагрузки на суставы? Теперь тренировка проходит вверх ногами! Для выполнения этого комплекса из пяти упражнений вам понадобится один «фитнес-снаряд», который обязательно имеется в каждом доме – это стена. Как говорится, «дома и стены помогают» - в буквальном смысле этого слова. Отныне вы сможете убедиться в этом на своей собственной фигуре. Благодаря необычному положению и опоре на стену, вы сможете высвободить и нагрузить труднодоступные мышцы живота, приподнять ягодицы и сделать более стройными свои бедра. К тому же, «перев ... Читать дальше »