Зима ассоциируется у нас с праздниками, мандаринами и морозными деньками. Но, к сожалению, наша кожа в этот период испытывает дискомфорт. Зимний холод делает ее шелушащейся, вызывает красноту, пересушивает и т.п. Как же сделать так, чтобы уменьшить вред, наносимый коже лица холодом, сильным ветром, сухостью воздуха в доме? Для этого необходимо следовать нескольким простым рекомендациям.
Итак, перед тем, как вы соберетесь выйти на улицу, обязательно воспользуйтесь защитным кремом. Важно следовать определенному правилу: не стоит наносить его сразу перед выходом, дайте средству впитаться. Лучше всего наносить крем хотя бы за полчаса до выхода на улицу.
В защите также нуждаются и ваши губы, поэтому на них следует наносить гигиеническую помаду или защитное средство. Чтобы предотвратить шелушение губ, постарайтесь на морозе не облизывать и не кусать их. Д
... Читать дальше »
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель– избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. Разработал ее профессор Николас Перриконе вначале этого века, и с тех пор она пользуется огромной популярностью.
Основу диеты составляют продукты, содержащие жирные кислоты. В первую очередь это лосось (Перриконе рекомендует употреблять в пищу «дикую» рыбу, а не выращенную на фермах), а также морепродукты, орехи и оливковое масло. Количество углеводов требуется сократить, также необходимо отказаться от сахара,
... Читать дальше »
