МОРСКАЯ СОЛЬ против
ЦЕЛЛЮЛИТА
Многие из специальных антицеллюлитных ванн предполагают
включение обычной
морской соли, но только без добавок.
Размешайте в ванне 350 г – 1 кг натуральной
морской соли. Пусть вас не пугает дозировка, так как в морской воде
концентрация соли намного выше, и даже на вкус «домашнее море» не очень соленое.
Зато дает намного больший эффект, чем ванна с обычной концентрацией солевых
добавок.
В получившемся «водоеме» нужно «поплавать» минут 10-25. Эта
процедура снимет усталость, успокоит нервы. Состояние кожи улучшится, она станет
более эластичной. Температура соляного раствора для ванн должны быть около
36-37С. Сеансов – 10-15, делаются через день.
Вот несколько рецептов «морской
ванны»:
- 1
кг морской
соли плюс 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин,
апельсин,
грейпфрут,
можжевельник,
лимон)
и стакан крепко заваренного зеленого чая.
- 1
кг
морской соли на 10 капель смеси масел и сок половины лимона (причем кожуру
лучше «простирнуть» в воде, чтобы масла перешли туда).
- 1
кг морской
соли, 10 капель смеси масел и 1 л настоя из заваренных чайных пакетов
ромашки и крапивы (на 1 л 3 пакетика, например: 2 ромашки и 1 крапивы). Пока
лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.
- 1
кг
морской соли плюс 10 капель смеси масел и 250 мл молока.
- 1
кг морской
соли, 10 капель смеси масел и 0,5 или 1 л минеральной воды с газом.
После этих ванн не надо ополаскиваться. Если, конечно, вы в
дальнейшем не смываете какое-нибудь обертывание.
Для удобства дозировки масел можно взять шприц и «забирать» в него все масла,
какие нужно. А потом только снять колпачок и накапать необходимое их
количество.
Перед ванной стоит принять душ, и все проблемные места как
следует помассировать жесткой
мочалкой, а потом обработать специальным антицеллюлитным
скрабом.
Таки ванны нужно принимать, когда тело хорошо очищено,
тогда всеми клеточками ощущаешь их действие. Когда сидите в воде, пройдитесь мочалкой
по проблемным местам. А перед сном, после ванны, нанесите
специальный крем на ноги и живот, выполнив легкий массаж руками, и даже
после столь незамысловатого способа борьбы кожа станет бархатистой, сгладятся
небольшие неровности.
Но от уплотнений посущественнее, конечно, нужно и сил
приложить побольше. Можно делать следующее: душ – скраб
– ванна
– обертывание
– антицеллюлитный
гель-крем, далее массаж ручной или при помощи массажера,
а затем лечь спать в антицеллюлитных брюках с массажным эффектом.
Источник:
«Целлюлит: борьба яблока с апельсином»
|