ПРОСТАЯ ОСЕННЯЯ ДИЕТА

Первый день

Завтрак: тертая морковь с 1 ч.л. меда и йогурта, овсяные хлопья на кефире.

Второй завтрак: груша.

Обед: овощной салат, 2 запеченные картофелины.

Полдник: 1 сладкий перец.

Ужин: салат из капуты, моркови и яблока с 1 ч.л. оливкового масла. ... Читать дальше »

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ – КАКИЕ ОНИ?

По канонам красоты женской красоты, сохранившимся с античности, в идеале окружность голени должна равняться окружности шеи, а окружность бедра должна составлять полторы окружности голени.

Но настоящие знатоки красоты женских ног считают, что идеальных пропорций фигуры и ног мало: сами ноги должны иметь правильную форму (наличие четырех «окошек») и соответствовать 13 параметрам. Интересно, много ли найдется женщин, у которых идеальные с этой точки зрения ноги? Вряд ли. Но если вы хотите проверить свои ноги на «совершенную идеаль ... Читать дальше »

НОЧЬ для нашей КРАСОТЫ!

Хотите блистать красотой и свежестью, едва встав с постели? Тогда истину «утро вечера мудренее» забудьте. «Мудренее» вечер. А ночь – та вообще большая умница.

Ночная смена

Темное время суток идеально не только для сна и любви, но и для основательного ухода за собой. Понятие «биологические часы» знакомо не только нашему мозгу, но и нашим ... Читать дальше »