АУТОТРЕНИНГ при ГОЛОДАНИИ
Умело используемый аутотренинг дает
поразительные результаты при решении различных проблем. Учитывая, что до
Новогодних праздников осталось всего две недели, а выглядеть на Новогодней
вечеринке всем хочется безукоризненно, я предлагаю вам и этот метод взять на
вооружение.
Несколько слов о самом аутотренинге. Это слово состоит из
двух корней: «ауто» - «сам» и «тренинг» - «упражнение». Таким образом, феномен
аутотренинга представляет собой некий комплекс упражнений для самотренировки,
цель которого – воздействие на психику, связанное с достижением той или иной
реакции о
...
Читать дальше »
Аппликационный метод – это наложение на все тело (общие аппликации) или
на его отельные участки (местные аппликации) марлевых повязок, пропитанных
каким-либо лечебным средством.
