Давайте
попробуем использовать знания о своем теле, которые вы только что
получили (см. предыдущий выпуск рассылки), чтобы построить видение.
Если бы ваше тело могло каким-то образом бать таким, каким вы хотите –
не по общепринятым меркам, а по вашим собственным – как бы оно
выглядело? Как бы оно чувствовало? Как бы оно двигалось? Каково, на ваш
взгляд, жить в оптимально здоровом и хорошо функционирующем
теле?
Каким
вы хотите видеть ваше тело – это ваш выбор. Как вы
... Читать дальше »
Пилинг– особая процедура очищения кожи,
снимающая верхний ороговевший слой клеток, чтобы запустить процессы
обновления кожи. Процедура построена на способности к регенерации: под
воздействием химических веществ в организме происходит резкий выброс
факторов роста, противовоспалительных и биологически активных веществ,
которые запускают действие восстановительных механизмов кожи.
Есть три основные группы пилингов:
механический (ручной, аппаратный, микрошлифовка), физический
(ультразвуковой и лазерный) и химический пилинг, подразумевающий
воздействие на кожу при помощи химических веществ. Они проводятся в
усл
... Читать дальше »
Курсы по наращиванию гелевых ногтей на типсах, формах, коррекция, дизайн ногтей;
График учёбы подбирается индивидуально.
Материал на время обучения выдается.
Модели предоставляются.
Помощь в приобретении материалов и инструментов.
4 дня по 4 часа в день.
3000р без предоставления комплекта для наращивания.
5 дней по 4 часа в день.
9000р с предоставлением комплекта для наращивания.
31 день по 4 часа в день
28000р без предоставления комплекта для наращивания.
Первое, что нужно сделать, это
взбодриться! Примите контрастный душ: сначала немного постойте, расслабившись,
под теплой водой, нанесите бодрящий гель с ароматом цитрусовых, мяты, имбиря или
розы. Затем включите струю горячей воды и резко смените на холодную.
Невозможно получить подтянутую фигуру, а тем более
сохранить ее на долгое время без занятий спортом. Но правильное похудение – это
слагаемое двух факторов: физическая активность и питание. Поэтому занятия
фитнесом нужно обязательно сочетать со специальной диетой, которая поможет
запустить похудение и при этом даст энергию на постоянные нагрузки. Более того,
существуют диеты, направленные на совершенствование
... Читать дальше »
В эту программу
входит шесть строительных блоков для создания здорового, крепкого и сильного
тела. Все эти элементы телесного благополучия могут быть достигнуты почти всяким
человеком, имеющим тело. Так что, если вы обладаете хотя бы одним из них, что
кажется весьма вероятным, вы уже вначале великого дела! Если вы привержены к
каждому из этих элементов, ваше тело хорошо вам послужит. Если же уже выполняете
некоторые или даже все эти условия, поаплодируйте себе и приведите вашу
программу в соответствие со своим видением собственного тела.<
... Читать дальше »
Зима – это время, когда природа засыпает, да и люди едва не
впадают в зимнюю спячку – становятся угрюмыми, раздражительными, ленивыми. Если
вы не хоте провести всю зиму в таком состоянии, пересмотрите свой рацион
питания.
Нет, садиться на голодную диету не
нужно. Даже наоборот! Организм нуждается в поддержке для укрепления иммунитета,
энергии
... Читать дальше »
Пилинг – особая процедура очищения кожи,
снимающая верхний ороговевший слой клеток, чтобы запустить процессы
обновления кожи. Процедура построена на способности к регенерации: под
воздействием химических веществ в организме происходит резкий выброс
факторов роста, противовоспалительных и биологически активных веществ,
которые запускают действие восстановительных механизмов кожи.
4 дня по 4 часа в день.
5 дней по 4 часа в день.
31 день по 4 часа в день
Невозможно получить подтянутую фигуру, а тем более
сохранить ее на долгое время без занятий спортом. Но правильное похудение – это
слагаемое двух факторов: физическая активность и питание. Поэтому занятия
фитнесом нужно обязательно сочетать со специальной диетой, которая поможет
запустить похудение и при этом даст энергию на постоянные нагрузки. Более того,
существуют диеты, направленные на совершенствование
В эту программу
входит шесть строительных блоков для создания здорового, крепкого и сильного
тела. Все эти элементы телесного благополучия могут быть достигнуты почти всяким
человеком, имеющим тело. Так что, если вы обладаете хотя бы одним из них, что
кажется весьма вероятным, вы уже вначале великого дела! Если вы привержены к
каждому из этих элементов, ваше тело хорошо вам послужит. Если же уже выполняете
некоторые или даже все эти условия, поаплодируйте себе и приведите вашу
программу в соответствие со своим видением собственного тела.
Зима – это время, когда природа засыпает, да и люди едва не
впадают в зимнюю спячку – становятся угрюмыми, раздражительными, ленивыми. Если
вы не хоте провести всю зиму в таком состоянии, пересмотрите свой рацион
питания.