ПОБАЛУЕМ НОЖКИ!

Холодный компресс для ног при расширенных венах и сосудистых звездочках

Компоненты: 5-6 шт. конского каштана, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. сока шпината.

Очищенные плоды конского каштана размельчите в кофемолке, залейте небольшим количеством кипятка, чтобы он только их покрывал, варите 5-7 минут. Когда отвар остынет до комнатной температуры – процедите, слейте в отдельную посуду, а оставшуюся гущу из плодов смешайте с медом и свежим соком шпината.

Используйте смесь для компрессов, которые держите 15-20 минут. Отваром конского каштана протирайте проблемные зоны.

Освежающая и дезодорирующая солевая ванночка с маслом розмарина для ног

Компоненты: 8 ст.л. морской соли, 1 ч..л. ромашки, 1 ч.л. шалфея, 1 ч.л. мяты, 4-5 капель масла розмарина, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. оливкового масла.

Заварите травы двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Разведите морскую соль теплой водой в ванночке или тазу и добавьте процеженный травяной настой. Капните эфирное масло розмарина. Отдельно смешайте сахар с оливковым маслом.

Погрузите в ванночку стопы на 10-15 минут, затем вытрите насухо и помассируйте с сахарно-оливковым скрабом. Смойте теплой водой и снова вытрите насухо..

Смягчающая маска для ступней с маслом вербены

Компоненты: 5 капель эфирного масла вербены, 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. творога, 2 ст.л. меда, 8 пакетиков чая с мятой.

Чтобы усилить эффект от маски, начните с влажного наслаждения для ног. Пакетики с перечной мятой заварите 2 л кипятка. Чуть остудите и сделайте ванночку для ног в течение 15-20 минут. Обработайте пятки пемзой и нанесите на ноги (до щиколотки) саму маску, приготовленную следующим образом. Сметану, творог и мед тщательно перемешайте, после чего капните в смесь эфирное масло вербены. Маску держите 20 минут, затем смойте теплой водой.

Ночная маска для ступней с маслом тимьяна

Компоненты: 100 г свежего чистотела, 5 капель эфирного масла тимьяна

Свежий чистотел пропустите через мясорубку или размельчите в блендере. Добавьте в травяную кашицу эфирное масло тимьяна. Полученной массой обложите ступни, сверху обмотайте целлофановой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Держите маску ночь, а утром огрубевшую отмершую кожу смойте жесткой мочалкой.. Пемза вам уже не понадобится.

Смягчающая маска из майонеза с маслом апельсинового дерева для ступней

Компоненты: 200 г оливкового майонеза, 5-6 капель эфирного масла апельсинового дерева.

В течение недели на ночь смазывайте ступни оливковым майонезом с добавлением эфирного масла апельсинового дерева. Затем оборачивайте пленкой и надевайте носки, а наутро смывайте. Через неделю пяточки станут гладкими.

Капустный компресс от трещин на пятках

Компоненты: 1-2 шт. листа белокочанной капусты.

Побейте капустный лист рукояткой ножа или специальным кухонным молоточком, пока он не станет мягким и сочным. Наложите на ступни, сверху наденьте целлофановый пакетик или пленку, затем – носок, лучше шерстяной. Держите всю ночь.