Чтобы кожа всегда выглядела красивой и свежей, необходимо время от времени проводить ее кардинальную чистку – пилинг. Эта процедура помогает освободиться от отмерших клеток, которые, скапливаясь на поверхности кожи, делают ее тусклой и грубой. Современная промышленность выпускает большое количество специальных косметических средств – кремов-пилингов и скрабов. Они могут оказывать на кожу как механическое, так и химическое воздействие.

В состав многих кремов-пилингов включены мельчайшие частички растительного, минерального или ... Читать дальше »

Похудеть, и даже весьма существенно, очень просто. Потребляйте не больше 1500 ккал в день и можете не волноваться за свою фигуру. Так ли это на самом деле?

Не совсем. По статистике, 90% тех, кто следует радикальной программе потери веса, в конце концов возвращаются к прежним пищевым привычкам и набирают свой первоначальный вес. Почему так происходит?

К сожалению, резкое снижение количества пищи наш организм рассматривает как сигнал опасности и начинает экономить энергию, снизив «обороты» метаболизма и очень быстро восполняя все, что было с таким трудом нами «сброшено». Можно ли этого избежать? Разумеется, можно. Но не расс ... Читать дальше »