КАК ИЗБЕЖАТЬ ВОЗРАСТНЫХ ПРИВЕСОВ

С годами приходит не только мудрость и опыт, но, к сожалению, и лишний вес. Обмен веществ замедляется, активность уменьшается, и тело медленно, но верно обрастает лишними килограммами. А сакраментальный вопрос «Что делать?» приобретает особо актуальное звучание. В любом случае, нельзя складывать руки! Никогда не поздно начать следить за своей фигурой. Тем более что после 40 лишний вес – серьезный фактор, приводящий к развитию многих заболеваний.

... Читать дальше »

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ как СПОСОБ БОРЬБЫ с ЦЕЛЛЮЛИТОМ

В настоящее время человечество очень много знает о том, как сохранить здоровье, в том числе и путем рационального питания. Но чаще всего, когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим. Как правило, после сытного обеда из нескольких блюд мы еще можем с удовольствием съесть пирожное или мороженое, запивая сладким напитком.

Сущность идеи раздельного питания, выск ... Читать дальше »

ИСТОЧНИКИ ПРОБЛЕМ с ВОЛОСАМИ

Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше ни одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок обнаружить сбой в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Волосы, пожалуй, один из самых точных барометров нашего здоров ... Читать дальше »