Каждой женщине хочется быть ухоженной и помолодевшей. Предлагаем воспользоваться этими рецептами и
советами. Возможно, вы посмотрите на себя по-другому и ваше новогоднее отражение
в зеркале вам понравится.
Пилинг– особая процедура очищения кожи,
снимающая верхний ороговевший слой клеток, чтобы запустить процессы
обновления кожи. Процедура построена на способности к регенерации: под
воздействием химических веществ в организме происходит резкий выброс
факторов роста, противовоспалительных и биологически активных веществ,
которые запускают действие восстановительных механизмов кожи.
Есть три основные группы пилингов:
механический (ручной, аппаратный, микрошлифовка), физический
(ультразвуковой и лазерный) и химический пилинг, подразумевающий
воздействие на кожу при помощи химических веществ. Они проводятся в
усл
... Читать дальше »
Причина образования жировых отложений проста: мы потребляем больше
калорий, чем тратим. Неизрасходованная энергия откладывается про запас,
заставляя втягивать живот каждый раз, проходя мимо зеркала. Долой старые
привычки, предлагаем вам программу, которая поможет приобрести новые,
изящные платья, чтобы носить, и попросту гордиться собой.
О, спорт, ты жизнь…
Да, да, при наличии лишнего веса в области талии без кардиотренировок (бега, быстрой ходьбы, занятий на ... Читать дальше »
Журнал The New England journal of Medicine опубликовал любопытные
данные одного исследования. Оказывается, американцы, независимо от комплектации
в период национальных праздников, — начиная с Дня благодарения и до Рождества, —
набирают в среднем около 2,5 кг. Не удивительно, если подсчитать, сколько
дополнительных килокалорий приносит только одно новогоднее застолье – около 3,5
тысяч! Так что страсть к чревоугодию именно в праздничные дни присуща не только
ро
... Читать дальше »
Спустя пару недель после праздников, когда веселье уже
позади, мы обнаруживаем, что пришло время собираться с силами и входить в
привычный режим. И, как это часто бывает, хочется оставить все плохое в старом
году, а в новый войти практически совершенной.
Любой врач-дерматолог вам скажет, что проблемная, слишком сухая и
шелушащаяся кожа встречается очень редко и вылечить ее не так просто. А между
тем, многие дамы жалуются и на шелушение кожи, и на стянутость ее после
умывания, и на раздражение при смене косметики.
Если ваша кожа ведет себя так же, вы виноваты в этом сами.
Подобные симптомы бывают в том случае, если проблема не с кожей, а с уходом за
ней. Коже просто не хватает влаги, она обезвоже
... Читать дальше »
1. Правило большого пальца. Не можете
удержаться, чтобы не перехватить кусочек соблазнительного десерта с тарелки мужа
(«Нет-нет, дорогой, я не буду есть торт, только попробую…»)? Тогда ограничьтесь
кусочком размером с ваш большой палец. Большинство лакомств такого размера не
превышает 100 ккал – это допустимый лимит легких нарушений диеты.
2. Больше овощей с отрицательными
калориями. Эти овощи называют так потому, что на их переработку
организм тратит больше калорий, чем в них содержится. Это все виды капусты,
болгарский перец, свекла, огурцы, морковь. Ежедневное потребление 1-2 овощей
активизирует обмен веществ и помогает сжигать жиры.
... Читать дальше »
Прыщик на носу
– скорее досада, чем счастливая примета (подумаешь, кто-то влюбился). А если он
не один, а страшно сказать, целая сыпь? Надо эе срочно спасать красоту!
Вооружайтесь – средства «реагирования» для этого случая есть. Перед вами копилка
проверенных рецептов…
Ванны из клевера
При кожной сыпи и прыщиках полезно принимать ванны из клевера.
Измельчите 400 г клевера,
... Читать дальше »
Если зимой ноги
чаще всего скрыты от посторонних глаз и педикюром иногда можно пренебречь,
то летом без этой процедуры никак не обойтись. Кроме того, ношение открытой
обуви в это время года провоцирует огрубение кожи на некоторых участках стопы, а
солнце, ветер и влажность иссушают. Качественный и регулярный педикюр поможет
вашим ножкам оставаться всегда в форме, а вам – в отличном настроении. Однако
имейте в виду, что часто состояние ... Читать дальше »
Пилинг – особая процедура очищения кожи,
снимающая верхний ороговевший слой клеток, чтобы запустить процессы
обновления кожи. Процедура построена на способности к регенерации: под
воздействием химических веществ в организме происходит резкий выброс
факторов роста, противовоспалительных и биологически активных веществ,
которые запускают действие восстановительных механизмов кожи.
Журнал The New England journal of Medicine опубликовал любопытные
данные одного исследования. Оказывается, американцы, независимо от комплектации
в период национальных праздников, — начиная с Дня благодарения и до Рождества, —
набирают в среднем около 2,5 кг. Не удивительно, если подсчитать, сколько
дополнительных килокалорий приносит только одно новогоднее застолье – около 3,5
тысяч! Так что страсть к чревоугодию именно в праздничные дни присуща не только
ро
Спустя пару недель после праздников, когда веселье уже
позади, мы обнаруживаем, что пришло время собираться с силами и входить в
привычный режим. И, как это часто бывает, хочется оставить все плохое в старом
году, а в новый войти практически совершенной.
Прыщик на носу
– скорее досада, чем счастливая примета (подумаешь, кто-то влюбился). А если он
не один, а страшно сказать, целая сыпь? Надо эе срочно спасать красоту!
Вооружайтесь – средства «реагирования» для этого случая есть. Перед вами копилка
проверенных рецептов…
Если зимой 