ВАШ РАЦИОН ЗИМОЙ
Можно ли не набрать, а сбросить за зиму пару-тройку лишних
килограммов? Конечно! И рисовая диета вам в этом поможет.
В холодное время года обмен веществ замедляется, и организм
переходит в режим повышенной экономии энергии: вместо того, чтобы активно
расходовать калории, откладывает их про запас в виде жира. Из-за этого за зиму
незаметно набегают лишние килограммы! Активизировать обменные процессы вам
помогут советы по питанию, разработанные французскими учеными, и специальная
рисовая диета по рецептам йогов, рассчитанная на 40 дней. Ваша цель – минус 5-8
килограммов за 3-4 месяца.
...
Читать дальше »
Зимой
состояние кожи заметно ухудшается. В первую очередь она страдает от сухости
воздуха. Причем не только от сухости вымороженного уличного воздуха, но еще
более – от сухости воздуха в помещениях с отоплением. Колебания температур при
выходе из теплого помещения на мороз способствует появлению