Водные процедуры – непременное условие здоровья, молодости и красоты. Вода не только очищает нашу кожу снаружи, но и способствует внутреннему очищению организма. В результате этого обновляются ткани и кровь.
Вода – защитный фактор организма, она обеспечивает гибкость и эластичность кожи, является посредником терморегуляции, участвует в питании и выделении, насыщает ткани необходимой жидкостью, способствует выведению вредных веществ, отложение которых вредит не только внешнему виду кожи, но и всему организму в целом.
Вы устали после рабочего дня? Тогда самое время расслабиться, полежав в теплой ванне. Или даже в горячей – кто как любит.. Ванны и ванночки доступны каждой из нас, и для их приготовления можно использовать самые доступные и недорогие средства - те, что есть в каждом доме.
Ванна отлично успокаивает, расслабляет или, наоборот, тонизирует нервную систему, снимает некоторые комплексы, придает у
... Читать дальше »
Чтобы получить красивый загар и при этом не пострадать от ультрафиолетового излучения, необходимо соблюдать важные правила. Они такие:
1. Не появляйтесь на пляже в полдень, независимо от фактора защиты вашего крема. Красивый загар получить невозможно, а вот солнечный ожог – легко..
2. Не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Конечно, такая предосторожность не отразится на качестве загара, зато избавит от серьезных проблем со зрением. Ученые напоминают, яркое солнце повышает риск расслоения сетчатки, которое в будущем может вызвать слепоту. Выбирайте качественные солнцезащитные очки со стопроцентной защитной от ультрафиолета..
3. Не находитесь на солнце до вечера. Теоретически, приобретение красивого загара должно происходить по схеме: полчаса на солнце, полчаса в тени. Запомните, что даже слой крема толщиной в три сантиметра не спасет от ожога.
При упорной бессоннице поможет курс из не менее чем 10 вечерних ванн с травяным настоем. Для одной ванны следует смешать в равных пропорциях траву валерианы, календулу, цветки ромашки и липы. 10 ст.л. полученного сбора заварить в 1 л воды. Смесь должна настояться в течение 15 минут, после чего ее следует процедить. Настой вылить в заполненную горячей водой ванну. Добавить несколько долек лимона. Принимать ванну в течение 15029 минут за полчаса до сна.
Прекрасное средство от бессонницы – ванна с липовым цветом. Горсть липового цвета заварите литром воды, настаивайте 10 минут и добавьте в оду для ванны. Такая процедура способна погрузить в глубокий сон, поэтому главное – выбраться из ванны до того, как руки и ноги станут тяжелыми и теплыми, а глаза откажутся открываться.
Иногда засыпанию мешает шум. Шум выше 80 дБ соответствует шуму р
... Читать дальше »
Немногие знают, что украшения не только говорят о вкусах их хозяина, но и могут раскрыть нам некоторые сексуальные тайны своего владельца.
Те, кто предпочитает бижутерию из недорогого металла, но оригинально сделанную и к тому же небольшого размера, стремятся к защищенности. Это люди, умеющие ценить красоту, а не стоимость изделия. Так же они относятся и к любви, сексу. Им важен не антураж, а глубина чувств, истинные наслаждения.
Головной мозг можно, как и мускулы, тренировать. Одна из систем тренировки была разработана еще в 70-е годы. И достаточно 10 минут в день, чтобы повысить «мозговую производительность». Лучше всего проделывать эти упражнения сразу после завтрака.
Разгадывайте кроссворды, составляйте их сами.
Из букв одного слова образуйте как можно больше других слов.
Порешайте арифметические упражнения – они не должны быть слишком простыми. Разделите в уме, например, 3
... Читать дальше »
Красота - неизменный атрибут успеха. Мужчины, наконец, это поняли и стройными рядами потянулись в салоны красоты. Моментально, как грибы после дождя стали появляться салоны «only for men».
От женских они мало чем отличаются, разве что маникюр там называют «уход за руками», а педикюр, соответственно, «уход за ногами». Всевозможные солярии, чистки, эпиляции и депиляции, вызывающие ужас термины типа «андрогенная алопеция», стали интересовать мужчин не меньше, чем женщин.
Знакомство с процедурами у мужчин часто начинается с массажа. Независимо от вида и продолжительности сеанса массаж - первый шаг к систематическому уходу за собой. Это один из древнейших методов косметического и лечебного воздействия на организм. Его задача - улучшение циркуляции крови и достижение общего расслабляющего эффекта. Сегодня в салонах красоты предлагают различные виды массажа - к
... Читать дальше »
В чем секрет женской логики и почему она так сильно отличается от мужской? Ученые пока не находят убедительных ответов на эти вопросы, но приводят все новые примеры, демонстрирующие разницу в мужском и женском поведении, образе мыслей.
Женщины смотрят в зеркало для того, чтобы, заметив недостатки, быстро замаскировать их с помощью косметики. Мужчины смотрят в зеркало, чтобы лишний раз убедиться, насколько они привлекательны.
Женщины любят носить черное потому, что это, во-первых, делает их стройнее, во-вторых, сексуальнее и, в-третьих, хорошо подходит ко всем аксессуарам. Мужчины носят черное просто потому, что на одежде этого цвета грязь не так заметна.
После объятий партнеры переходят к более страстным любовным играм. Здесь все зависит от желания партнеров. Обычно физический контакт между любовниками начинается с поцелуев. Это важная форма любовной ласки, вызывающей половое возбуждение. Насчитываются десятки форм поцелуя рта. Исторические, национальные, культурные, религиозные факторы наложили на технику поцелуя свой отпечаток. В разные времена и у разных народов отношение к любовным поцелуям было самое противоречивое, например, у многих народов Азии, Африки поцелуи вообще не существовали, во многих странах Востока поцелуй рассматривается как непристойное явление, а в Древней Греции поцелуя как выражения эротической любви не знали вообще.
Большинство сексологов в поцелуе различают три момента: осязание (прикосновение), вкус и обоняние. Некоторые считают, что поцелуй приобретает эротическую направленность лишь по мере полового созревания, начинаясь к
... Читать дальше »
Редко кто из мужчин способен признаться в том, что он хотел бы родиться женщиной. Но будьте уверены: подавляющее большинство представителей сильного пола не прочь бы этот саамы пол сменить. Почему?
Потому что, согласно статистике, женщина живет на 5 лет дольше, чем мужчина.
Потому что именно мы, дамы, обладаем шестым чувством – женской интуицией, понять которую мужчина просто не в состоянии.
Немногие знают, что украшения не только говорят о вкусах их хозяина, но и могут раскрыть нам некоторые сексуальные тайны своего владельца.