РАЗДРАЖЕНИЕ ПОСЛЕ БРИТЬЯ: ОСТРЫЙ МОМЕНТ

Некоторые ошибочно полагают, что лишь женщинам свойственно сталкиваться с такой проблемой, как раздражение после бритья. Их кожа действительно более тонкая, более нежная и чувствительная, но это вовсе не означает, что сильный пол не сталкивается с такой неприятностью.

Мужчинам приходится подвергать свое лицо почти ежедневному скольжению лезвия или ... Читать дальше »

ПОМОЖЕМ ВОЛОСАМ ПЕРЕЖИТЬ ЗИМУ

Плохая погода, отопление, головные уборы и перепады температуры – настоящее бедствие для наших волос зимой. Они становятся тусклыми, секутся м выпадают. Кроме того, волосы очень чувствительны к любым изменениям, которые происходят в нашем организме. Зимний авитаминоз, сезонная депрессия, вирусные заболевания очень опасны для их здоровья и внешнего вида. Как укрепить волосы и вернуть им красоту?

Прежде всего, обратите внимание на свой рацион.

... Читать дальше »

КОЖА вокруг ГЛАЗ: ЗИМНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Зимой глаза устают намного больше, чем весной и летом, а кожа вокруг них часто выглядит усталой, сухой, отечной, с темными кругами. В природе не хватает красок, глядя на которые глаза могли бы отдохнуть, и большую часть светового дня мы проводим при искусственном освещении. А вечерами вместо прогулок на свежем воздухе нас тянет в уютное кресло перед телевизором или компьютером.

... Читать дальше »

УКРЕПЛЯЕМ и ОЗДОРАВЛИВАЕМ ВОЛОСЫ

Зимой волосы не только становятся тусклыми и приобретают безжизненный вид, но часто усиливается их выпадение. Если ежедневно на вашей расческе остается до 50 волосинок – не стоит расстраиваться: это нормальный процесс, связанный с их жизненным циклом. А если волосы выпадают массово, как при линьке животных, и новые при этом не отрастают или они очень хрупкие, стоит забеспокоиться. Проведите несложный тест: возьмите прядь волос и слегка ее ... Читать дальше »

УХОД за КОЖЕЙ ЗИМОЙ

Зимой состояние кожи заметно ухудшается. В первую очередь она страдает от сухости воздуха. Причем не только от сухости вымороженного уличного воздуха, но еще более – от сухости воздуха в помещениях с отоплением. Колебания температур при выходе из теплого помещения на мороз способствует появлению сосудистой «сеточки» на щеках. Недостаток солнечного света и витаминов также сказывается на состоянии нашего организма, что отражается на коже. Все это говорит ... Читать дальше »

ОБЩАЯ ГИМНАСТИКА для ВАШЕГО ЛИЦА

Мимическая мускулатура, формирующая выражение лица, группируется в основном вокруг глаз, бровей, губ, носа, на лбу. От ее тонуса, силы и эластичности в значительной степени зависит общий вид лица; сокращение и расслабление мимических мышц создает веселое, беззаботное, печальное или мрачное выражение лица. Упражнением этих мышц достигается повышение их эластичности, реактивности, тонуса и силы, что в конечном итоге приводит к уменьшению морщин, обвислости кожи на лице. Систематическим упражнением определенной группы мышц можно добиться изменения формы лица. Застывшее выражение лица не сохраняет эластичности кожи лица, однако и частое гримасничание, наморщивание лба ведет к раннему появлению м ... Читать дальше »

ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ ДЕКОЛЬТЕ

Вы хотите произвести фурор на праздничной вечеринке, появившись в шикарном вечернем платье с умопомрачительным декольте? Эта программа из восьми специально подобранных упражнений, разработанная американским фитнес-тренером Марло Фискен, поможет вам улучшить форму груди, сделать ее более упругой, подтянутой и красивой.

План:

... Читать дальше »

КАК ИЗБАВИТЬСЯ от КРУГОВ под ГЛАЗАМИ

Темные круги под глазами могут увеличиться при утомлении, аллергии, длительном пребывании на солнце, во время менструации или беременности у женщин. Это, как правило, наследственная особенность. Если темные круги под глазами есть у ваших родителей, скорее всего они будут и у вас.

... Читать дальше »

ДОБАВЬТЕ СПЕЦИИ… в МАСКИ

Специи улучшают вкус блюд, делая их более пряными и насыщенными. Но их можно употреблять не только внутрь, но и снаружи. Обилие полезных веществ в их составе делает привычные «обитатели кухни» очень полезными для кожи лица и тела.

Лавровый лист

... Читать дальше »