А
ведь идея эта не нова. При помощи мысли многие спортсмены дополнительно
тренируют свое тело, эту технику используют во время занятий йогой. От простых
мечтаний работа с мыслью отличается кардинально. И это именно работа, а не
просто думы о том, как было бы неплохо похудеть.
Красивая кожа… Об этом мечтает каждая женщина. Вы
можете покупать дорогостоящие косметические средства, но так и не добиться
результата. Потому что кожу нужно питать не только снаружи, но и
изнутри.
Сухость кожи, шелушение, вялость, ранние морщины – все это
признаки неправильного питания кожи. Правильно подобранная еда позволит вашей
коже выглядеть молодо и свежо. Давайте же научимся понимать нашу
кожу…
Если
целью женщины является сбросить 2-3 лишних килограмма, то никакого вреда диета
не нанесет, считают многие. Но наукой доказано, что даже если два раза в год
женщина садится на диету, то это неблагоприятно сказывается на ее здоровье, а
именно на уровне обменных процессов. Особенно опасны увлечения разного рода
диетами молодых девушек, у которых процессы роста еще идут и характер обмена
веществ не установлен. Такие девушки сами не представляют, какой вред они себе
наносят. Следуя диете и сбросив 5 кг, позже можно легко набрать все
1
... Читать дальше »
Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая
японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее
и красивее. Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире как
средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или
важным событием.
С помощью японской диеты можно заметно похудеть (потеря в
весе до 8 кг). Сама «Японка» продолжается ровно 13 дней. Однако входить в диету
и, соответственно, выходить нужно плавно. Ни к чему хорошему не приведет
хлебос
... Читать дальше »
Еда
сейчас доступна, разнообразна, вкусна, вот мы и потребляем ее гораздо больше,
чем нужно организму, то есть попросту переедаем, и вместе с этим набираем
ненавистные килограммы. Что делать?
Есть нас побуждают всего две причины. Во-первых,
необходимость пополнить энергетические запасы организма. Но чтобы удовлетворить
эту потребность, на самом деле, нужно совсем немного. Во-вторых, мы едим ради
удовольствия.
... Читать дальше »
Не
слишком полезный завтрак, обед, часто из пачки и приправленный будничной суетой,
душный воздух большого города. И так день за днем. Все это приводит к тому, что
в нашем организме накапливаются вредные вещества, которые принято называть
токсинами. Поддержать организм можно с помощью специальной программы
очищения, которую лучше всего проводить летом, когда много свежих
фруктов и овощей. После ее окончания пройдут надоедливые прыщи, цвет лица станет
ровным, исчезнет пара-тройка лишних килограммов, а в глазах появится здоровый
блеск. О нюансах очищающей программы рассказывае
... Читать дальше »
Неповторимый аромат и целебные свойства соединяют в себе
эти чаи. Их любили издавна. Ими не только наслаждались сами и потчевали гостей,
но и укрепляли здоровье. Вспомнить хотя бы липовый, малиновый, земляничный чай!
К тому же горячий чай – отличное стимулирующее средство. Он
улучшает настроение и способствует душевному равновесию.
Заготавливать целебное сырье для приготовления чая можно
самостоятельно.
А
ведь идея эта не нова. При помощи мысли многие спортсмены дополнительно
тренируют свое тело, эту технику используют во время занятий йогой. От простых
мечтаний работа с мыслью отличается кардинально. И это именно работа, а не
просто думы о том, как было бы неплохо похудеть.
Ламинария (морская капуста)
Если
целью женщины является сбросить 2-3 лишних килограмма, то никакого вреда диета
не нанесет, считают многие. Но наукой доказано, что даже если два раза в год
женщина садится на диету, то это неблагоприятно сказывается на ее здоровье, а
именно на уровне обменных процессов. Особенно опасны увлечения разного рода
диетами молодых девушек, у которых процессы роста еще идут и характер обмена
веществ не установлен. Такие девушки сами не представляют, какой вред они себе
наносят. Следуя диете и сбросив 5 кг, позже можно легко набрать все
1
Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая
японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее
и красивее. Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире как
средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или
важным событием.
Первый день
Не
слишком полезный завтрак, обед, часто из пачки и приправленный будничной суетой,
душный воздух большого города. И так день за днем. Все это приводит к тому, что
в нашем организме накапливаются вредные вещества, которые принято называть
токсинами. Поддержать организм можно с помощью специальной программы
очищения, которую лучше всего проводить летом, когда много свежих
фруктов и овощей. После ее окончания пройдут надоедливые прыщи, цвет лица станет
ровным, исчезнет пара-тройка лишних килограммов, а в глазах появится здоровый
блеск. О нюансах очищающей программы рассказывае
